Willkommen im Online Café Liebensfreude

Das Online Café Liebensfreude bietet dir einen sicheren, virtuellen Begegnungsraum (Zoom Meeting) für Gespräche/Diskussionen zu ausgewählten Themen rund um Liebe, Beziehung und Sexualität. Dazu lädt Daniel immer wieder spannende Gäste ein.

Du kannst einfach nur lauschen. Es gibt aber auch den Raum, dich mit Fragen (vorab: per Email; während: Chat oder per Video) oder eigenen Gedanken/Fragen zum Thema des jeweiligen Abends ins Gespräch mit einzubringen.

Dich selbst zu lieben ist keine Einladung zur uneingeschränkten Selbstbewunderung. Selbstliebe ist auch keine Impfung gegen unangenehme Gefühle. Selbstliebe kann eine Übung sein, dir selbst in deiner Vielgestaltigkeit zu begegnen. Auch den Anteilen, die dir weniger wünschenswert erscheinen mögen. Was dir dabei blühen kann und wieso sich das lohnt, darüber spreche ich mit meinem Gast Saleem Matthias Riek.

Saleem Matthias Riek leitet die Schule des Seins, hat langjährige Erfahrung im Leiten von Tantrakursen, und ist Heilpraktiker mit Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie. Zudem ist Saleem Autor mehrerer Bücher rund um Lust und Liebe, Tantra und Spiritualität. Sein neuestes Buch, der Roman“Die gefährliche Unausweichlichkeit der Liebe” ist gerade erst letzten November erschienen.  

Sag mal, wie machst du es eigentlich, wenn du es dir selbst machst? - Wenn du bei dieser Frage nicht gleich drauf lossprudelst ist das kein Wunder. Schließlich ist Solosex für viele immer noch ein Tabuthema! Eigentlich schade, denn gerade beim Solosex genießen wir größte Gestaltungsfreiheit und können viel lernen.  Von Entspannungsorgasmen über Orgasmic Yoga bis hin zu ausgedehnten Selbstlieberitualen bietet Solosex ein breites Spektrum an Möglichkeiten, dich Selbst zu erleben.

Dass es sich lohnt bei diesem Thema genau  hinzuschauen, davon ist meine Gästin Yvonne Peglow von SpürVertrauen überzeugt:

“Der Blick, mit dem wir auf den Sex mit uns allein schauen, das persönliche Erleben dabei oder wie wir unseren Körper in dieser Zeit berühren und einsetzen, beeinflusst neben unserem allgemeinen Wohlbefinden auch den Sex mit anderen.”

Wie kann es nun gehen, dass Solosex sich frei und freudig anfühlt? Was gibt es jenseits eines schnellen Weges zum Orgasmus? Welche Möglichkeiten haben wir im Alltag, mit uns selbst sinnlich zu sein? Und was genau haben wir dann davon? Über all das wird Yvonne mit mir sprechen. Sie wird dabei nicht nur ihr Wissen als Sexualcoach sondern auch ihre persönliche Erfahrungen mit dir teilen. Du bist herzlich eingeladen, Impulse mitzunehmen und Fragen einzubringen. Ich zum Beispiel möchte gerne wissen, wie es dazu kam, dass sie in einer Kirche öffentlich über Solosex gesprochen hat!

Yvonne Peglow von SpürVertrauen ist seit 2017 Sexual Life Coach in Köln. Seit drei Jahren erscheint wöchentlich ihr Podcast mit Themen rund um eine ‚Erfüllende Sexualität‘. Sie gibt Workshops (z.B. Lustwandern im Genital) und Seminare und begleitet Frauen, Männer und Paare auf dem Weg ihrer sexuellen Weiterentwicklung. Sie tut dies als Sexological Bodyworkerin, also systemische Coachin und nach dem Konzept nach Sexocorporel.

Lange galt: Sexualität findet nur in festen Zweierbeziehungen statt  und ist Bedingung für das zweisame Glück. - . Mit Beginn der sexuellen Revolution der 70er Jahre wurde dieser Auffassung eine neue Sichtweise gegenübergestellt:  Sexualität ist ein individuelles Recht auf Erleben und Entfaltung. Fünfzig Jahre später blicken wir auf eine Vielfalt von möglichen, lebbaren Beziehungsformen. Die offene Beziehung ist eine von ihnen und wird uns in dieser Folge  des Onlinecafé Liebensfreude beschäftigen.

Vielleicht bist du neugierig und fragst dich ob eine offene Beziehung etwas für dich sein könnte. Vielleicht lebst du bereits in einer offenen Beziehung und fragst dich, wie du diese noch freudvoller gestalten könntest. So oder so wird es für dich spannend. Mein Gast, Nils Terborg, wird mit mir darüber sprechen, was eine offene Beziehung sein kann, welche Chancen und welche Risiken sie  birgt und was du wissen solltest, wenn es brennt. Wir  stellen Mythen auf die Probe und natürlich werden wir versuchen deine Fragen zu diesem Thema zu beantworten.

Nils Terborg hat ein Buch zum Thema “Offene Beziehung” geschrieben und 3.5 Jahre als Paarberater gearbeitet, bevor er diesen Job an den Nagel gehängt hat. Was ist da wohl passiert?

Beschreibung folgt!

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Was: Online Café Liebensfreude 

Wieviel:  Kostenlos. Spende willkommen

Anmeldung: Über unseren Online Ticketshop. Der Eröffnungsabend kann per sofort gebucht werden. Alle weiteren Termine folgen.

Wann:

• Staffelstart 10. Februar 2021
• Jeweils Mittwochs  // 20:00 bis 21:30
  
• Boarding ab 19:30 möglich (Hinweise für Zoom Neulinge)

Wo:  Online. Zoom Meeting Link wird nach erfolgter Anmeldung automatisch zugeschickt. Damit wir dir einen sicheren Rahmen ermöglichen können, ist deine Anmeldung für jedes einzelne Online Café Liebensfreude erforderlich. Schau auch rein in unsere hilfreichen Infos"praktische (Diskretion: Anzeigenamen ändern) und technische Hinweise (Installation) zu Zoom Meetings". 

• 29.04.2020 mit Michael König // Tantramassage
  
  
• 06.05.2020 mit Saleem Matthias Riek // Tantra im Sein
  
  
• 13.05.2020 mit Steffi Munz // Wheel of Consent
  
  
• 20.05.2020 mit Devaka Regine Hoffmann // Tantra für Frauen
  
  
• 27.05.2020 mit Brigitta Jecko & Roland Meier // Sexological Bodywork
  
  
• 03.06.2020 mit Devaka Regine Hoffmann // Weibliche Lust
  
  
• 10.06.2020 mit Christopher Gottwald // Von der Eifersucht zur Mitfreude
  
  
• 17.06.2020 mit Saleem Matthias Riek // Sex, Herz, Bindung

Ende Januar 2020 war Michael König als Podiumsgast im Gespräch mit Tanja Rommler (die Möglichmacherin) in der Veranstaltungsreihe Sexpositiv. Nie mehr schlechten Sex dank Tantra?! – Ein Gesprächsabend jenseits von Klischees.

Gemeinsam mit Michael werde ich (Daniel) im Online Café Liebensfreude nochmals am Kern dieses Themas ansetzen und freue mich über das virtuelle Nachgespräch. Wie immer freue ich mich auch über deine persönlichen Fragen und/oder Erfahrungen zum Thema Tantra, Beziehung, Liebe und Sexualität.

Michael leitet das Tantramassgeinstitut amakido Berührungskunst, ist Tantramasseur, gibt Tantramassagekurse und veranstaltet Abendworkshops zum Thema Liebe, Beziehung und Sexualität. Zudem engagiert er sich seit Oktober 2019 als Vorstandsmitglied im Berufsverband erotische Dienstleistungen BesD.

Ende Januar 2020 war Saleem Matthias Riek als Podiumsgast im Gespräch mit Tanja Rommler (die Möglichmacherin) in der Veranstaltungsreihe Sexpositiv. Nie mehr schlechten Sex dank Tantra?! – Ein Gesprächsabend jenseits von Klischees.

Gemeinsam mit Saleem werde ich (Daniel) im Online Café Liebensfreude nochmals am Kern dieses Themas ansetzen und freue mich über das virtuelle Nachgespräch. Wie immer freue ich mich auch über deine persönlichen Fragen und/oder Erfahrungen zum Thema Tantra, Beziehung, Liebe und Sexualität.

Saleem leitet die Schule des Seins, hat langjährige Erfahrung im Leiten von Tantrakursen, schreibt Bücher und ist Heilpraktiker mit Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie.

Ein wichtiger Schlüssel zu freudvollen Beziehungen ist eine gut funktionierende Kommunikation. Genau da setzt das Wheel an und bringt mehr Klarheit in unsere Beziehungen. Sei es  nun in der Liebe, Sexualität, in Spielformaten oder im Alltag, z.B. bei der Arbeit.

Steffi war im Herbst 19 mit dem Einführungskurs bei uns in Freiburg zu Gast. Gemeinsam  mit Steffi werde ich (Daniel)  im Online Café Liebensfreude über die Grundlagen und die Praxis des Wheels zu sprechen. Zudem werden wir über die eignen Erfahrungen mit dem Wheel berichten. Vielleicht hast du ja auch Erfahrungen mit dem Wheel gesammelt, oder hast Fragen dazu. Wir freuen uns, wenn du dich in das Gespräch mit einbringen magst!

Steffi ist selbständige Unternehmerin in Heidelberg, offizielle Vermittlerin des Wheel of Consent® und Trainerin für bedürfnisorientierte, wertschätzende Kommunikation.

Ende Januar 2020 war Devaka Regine Hoffmann als Podiumsgästin im Gespräch mit Tanja Rommler (die Möglichmacherin) in der Veranstaltungsreihe Sexpositiv. Nie mehr schlechten Sex dank Tantra?! – Ein Gesprächsabend jenseits von Klischees.

Gemeinsam mit Devaka werde ich (Daniel) im Online Café Liebensfreude nochmals am Kern dieses Themas ansetzen und freue mich über das virtuelle Nachgespräch. Wie immer freue ich mich auch über deine persönlichen Fragen und/oder Erfahrungen zum Thema Tantra, Beziehung, Liebe und Sexualität.

Devaka Regine Hoffmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und leitet in Freiburg das Institut für Sinnliche Wege.  Ihr Fokus liegt auf der der Arbeit mit Frauen. In Gruppen und Einzelarbeit begleitet sie Frauen bei ihrem persönlichen Wachstum in den Themen Liebe, Beziehung und Sexualität.

Sexological Bodywork ist ein lebendige, kreative und körperorientierte Form des sexuellen Lernens. Ein wichtiger Bestandteil ist die bewusste Körperwahrnehmung. Dazu gibt es bei Sexological Bodywork eine Vielzahl von Übungen und Techniken, sich den eigenen Körper als sinnlich-ekstatisches Instrument zu erschließen. Vom Denken ins Spüren und Fühlen zu kommen öffnet dabei oft ungeahnte Türen zur Lust. 

Umgekehrt führt Sexological Bodywork vom Fühlen/Spüren auch wieder zurück ins Denken (kognitive Lern- und Entwicklungsprozesse). Somit versteht sich Sexological Bodywork als Schule des praktischen  Embodiments (Verkörperung), welches Psyche und Körper als Einheit sieht und dadurch wirkungsvolles sexuelles Lernen ermöglicht.

Sexological Bodywork kam erst vor 11 Jahren aus den USA nach Europa und ist für viele noch eine unbekannte Form der Körperarbeit. Darum freue ich (Daniel) mich sehr, dir mit meinen Online Café Liebensfreude Gästen, Brigitta Jecko und Roland Meier einen Einblick in diese spannende Welt des sexuellen Lernens zu geben.

Brigitta Jecko und Roland Meier  von Manumagic haben in Basel ihre Praxis für Körperarbeit & Sexualberatung und bieten darüber hinaus die Ausbildung Sexological Bodywork (Zertifitizierte*er Sexological Bodyworker*in IISB® ) gegenwärtig in München und Köln an.

Die weibliche Lust birgt für jede Frau und jedes Paar eine Quelle weiblicher Kraft. Was ist denn eigentlich das besondere an der weiblichen Lust? Die weibliche sexuelle Anatomie zu verstehen ist eins. Aber was verstehen wir unter weiblicher Lust und was sind ihre besonderen Geschenke? Wie werden diese Geschenke von Frauen, wie von Männern erlebt? Und reicht die weibliche Lust hinein in deinen Alltag? Über diese Fragen werde ich (Daniel) mich mit Devaka im Online Café Liebensfreude unterhalten. 

"Wenn wir in die weibliche Lust eintauchen, jenseits von Technik, begegnen wir einem Reichtum an Gefühlen, der uns verbindet und befreit. Weibliche Lust lehrt uns viel über uns selbst." 

Devaka Regine Hoffmann leitet seit 2002  das Institut für Sinnliche Wege und dort seitdem das jährliche Tantra-Jahres-Training „Der Weg der Frau“, sowie offene Frauen und Paar-Seminare. Sie unterstützt damit Frauen in ihrer sexuellen Selbstermächtigung. 

Die Eifersucht kann eine sehr zerstörerische Kraft entwickeln. Sie ist ein Gefühl, welches uns in Kontakt mit unseren unzulänglichen Anteilen bringt.

Eifersucht in Mitfreude verwandeln, geht das? Dazu braucht es neue Denkmuster, neue Sichtweisen. Davon können nicht nur polyamore Menschen, sondern auch Menschen die in anderen Beziehungsformen (z.B. serielle Monogamie) leben profitieren, sagt Christopher. 

Was wir lernen können, wenn wir den Widerstand gegen dieses unliebsame Gefühl überwinden, darüber werde ich (Daniel) im Online Café Liebensfreude sprechen.

Christopher Gottwald ist Sexological Bodyworker, hat vor ca. 6 Jahren die Schauspielbühne verlassen und bereichert seither das Kulturangebot von deutschsprachigen Städten mit Vorträgen und Workshops zum Thema Polyamorie, Intimität und Sexualität. Unter anderem hat er Formate wie „Polyrunde“, „Liebe tanzen“, „free jam“ und "Sexy Games"ins Leben gerufen. 

Die meisten Menschen wünschen sich eine erfüllende Sexualität. Und wer möchte nicht lieben und geliebt werden?

Mit wem und in welcher Intensität möchten wir Sex und Herz leben? Welchen Kontext brauchen wir dafür? Reservieren wir Sex und Herz für eine feste Partnerschaft? Oder sind wir auch offen für spontane Begegnungen? Das sind Fragen die Saleem zu diesem Online Café Liebensfreude mitbringt. 

Wie auch immer unsere Präferenz aussehen mag: Wenn wir nicht alte, belastende Bindungsmuster beständig wiederholen wollen, sind wir herausgefordert, unsere Art uns zu binden (und uns ggfs. auch wieder zu lösen) bewusst zu gestalten. Natürlich sind wir auch hier wieder gespannt auf deinen Input. 

Saleem leitet die Schule des Seins, hat langjährige Erfahrung im Leiten von Tantrakursen, schreibt Bücher und ist Heilpraktiker mit Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie.